top of page

Over
Groepsmeditatie met klankbad is een sessie van een uur, waarbij je wordt 'ondergedompeld' in therapeutische klanken en vibraties van kristallen schalen en andere therapeutische instrumenten. Het doel van deze oefening is om rustgevende stilte te vinden, te vertragen, je zenuwstelsel te reguleren en te helen. Tijdens deze oefening word je door middel van een geleide meditatie begeleid om je intentie te bepalen. Groepsmeditatie met klankbaden heeft een versterkte kracht, omdat meerdere mensen hun energie bundelen om één 'doel' te bereiken: de intentie. Klankbaden kunnen je helpen bij stressvermindering, spierontspanning, een betere nachtrust en een verbeterde stemming, om er maar een paar te noemen.
bottom of page
