La meditazione di gruppo con bagno sonoro è una sessione di un'ora in cui sarete "immersi" nei suoni e nelle vibrazioni terapeutiche delle campane di cristallo e di altri strumenti terapeutici. Lo scopo di questa pratica è trovare una quiete rilassante, rallentare e regolare il sistema nervoso e favorire la guarigione. Durante la pratica, sarete guidati da una meditazione guidata per definire la vostra intenzione. I paesaggi sonori di gruppo hanno un potere amplificato poiché più persone inviano la propria energia verso un unico "obiettivo", l'intenzione. I bagni sonori vi aiuteranno a ridurre lo stress, rilassare i muscoli, migliorare il sonno e l'umore, solo per citare alcuni benefici.