top of page
O przepisie
Ten roślinny mus czekoladowy powstaje z awokado i banana, jest naturalnie słodzony, bogaty w smak, a jednocześnie lekki i odżywczy
Składniki
6 awokado
3 banany
1 tabliczka gorzkiej czekolady
Mleko roślinne (kokosowe/migdałowe lub owsiane)
2 łyżki naturalnego słodzika: miodu lub agawy
3/4 łyżki oleju kokosowego
1 łyżka ekstraktu waniliowego
Opcjonalnie (1 kropla olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy)
Przygotowanie
KROK 1
Obierz banany, pokrój awokado i włóż je do blendera.
KROK 2
Do blendera dodaj olej kokosowy, naturalny słodzik, ekstrakt waniliowy i mleko roślinne.
KROK 3
Rozpuść powoli czekoladę w rondlu i dodaj ją do mieszanki w blenderze.
KROK 4
Włożyć do lodówki na 1 godzinę, aby stężało, lub jeśli masz mało czasu, możesz włożyć do zamrażarki na 30 minut
bottom of page