top of page
Image by Element5 Digital
lotus_big_dark3_edited.png

FRUKOSTRECEPT

Börja dagen rätt

cover background for bliss yoga retreats
Chiapudding

Chiapudding

En superenkel, snabb, hälsosam och god frukost som du kan förbereda kvällen innan så att allt du behöver göra på morgonen är att hacka lite färsk frukt att ha ovanpå!

Fransk toast

Fransk toast

Ibland på semestern vill man unna sig en speciell frukost. Denna läckra franska toast med kanel och vanilj passar perfekt tillsammans med choklad och färsk frukt.

Hemgjord granola

Hemgjord granola

Denna granola är så god att du kommer att vilja äta den till frukost, lunch och middag! Gjord med naturligt socker och hela ingredienser är den också så mycket hälsosammare och godare än något du kan hitta på en stormarknadshylla!

Äppel- och kanelgröt

Äppel- och kanelgröt

Gröt är det perfekta energifyllda och hälsosamma sättet att starta dagen. Detta läckra recept med extra naturlig sötma från äpplen och russin gör det enkelt att välja ett hälsosamt alternativ.

Bananbröd

Bananbröd

Finns det någon bättre doft på morgonen än nybakat bananbröd? Det här receptet från Cami, vår kock på retreat, är fullt av frukt, så det är lätt att låtsas att det är en hälsosam frukost om du känner dig lyxig eller sparar en bit att ta med dig till matsäcken.

Över natten havregryn

Över natten havregryn

Ett fantastiskt recept att laga hemma för en snabb och enkel hälsosam frukost. Gör en sats på söndagskvällen så är du redo för en vecka med hälsosamma frukostar.

Veganska blåbärspannkakor

Veganska blåbärspannkakor

En tillfällig njutning på retreatet. Dessa veganska pannkakor ersätter ägget med banan, vilket med blåbären gör dem dubbelt goda.

Bliss Yoga Retreats, Ibiza

+34 603 274 228

Bliss7.jpeg
bottom of page